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Fitness & Aktivität

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  1. Q10 Nachtkerzenöl Serum Perfect Balance

    Q10 Nachtkerzenöl Serum Perfect Balance

    Die perfekte Pflege für anspruchsvolle Haut

    Bestell-Nr.: 796

    30 ml

    14,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 ml = 49,83 €)
    Brutto-Gewicht: 81,60 g
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  2. Visiofit PREMIUM Kapseln

    Visiofit PREMIUM Kapseln

    Mit 10 mg Lutein & Zink
    + Vitamin ACE-Komplex
    + Heidelbeerextrakt und weitere ausgewählte Stoffe

    Bestell-Nr.: 258

    90 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 30,28 €)
    Brutto-Gewicht: 100,00 g
    Details

  3. Omega-3 EPA 400 Kapseln

    Omega-3 EPA 400 Kapseln

    Zur gezielten Versorgung mit der Omega-3-Fettsäure EPA

    Bestell-Nr.: 215

    120 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 19,61 €)
    Brutto-Gewicht: 170,00 g
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  4. Krillöl Kapseln

    Krillöl Kapseln

    Hochwertige Omega-3-Fettsäuren in gut verfügbarer Form

    Bestell-Nr.: 265

    60 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 51,68 €)
    Brutto-Gewicht: 58,00 g
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  5. Mentagil Kapseln

    Mentagil Kapseln

    Mit 100 mg Phosphatidylserin und Vitamin B-Komplex

    Bestell-Nr.: 205

    60 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 50,29 €)
    Brutto-Gewicht: 70,00 g
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  6. Ginkgo 100 Tabletten

    Ginkgo 100 Tabletten

    Mit hochwertigem Ginkgo-Extrakt

    Bestell-Nr.: 195

    90 Tabletten

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 16,83 €)
    Brutto-Gewicht: 79,00 g
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  7. Kürbiskernöl und Blütenpollen Kapseln

    Kürbiskernöl und Blütenpollen Kapseln

    Mit Vitamin E und B-Vitaminen

    Bestell-Nr.: 248

    100 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 7,12 €)
    Brutto-Gewicht: 170,00 g
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  8. Vitamin C 300 plus Zink Langzeitkapseln

    Vitamin C 300 plus Zink Langzeitkapseln

    Die spezielle Kombination für das Immunsystem
    + zeitverzögerte Vitamin-C-Abgabe

    Bestell-Nr.: 231

    90 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 12,83 €)
    Brutto-Gewicht: 80,00 g
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  9. Acerola Vitamin C Kautabletten

    Acerola Vitamin C Kautabletten

    Vegan

    Mit Vitamin C als Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress & zum Erhalt der normalen Immunfunktion

    Bestell-Nr.: 220

    200 Tabletten

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 3,96 €)
    Brutto-Gewicht: 220,00 g
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  10. Q10 Klassiker Kapseln

    Q10 Klassiker Kapseln

    Mit 30 mg Coenzym Q10, Vitamin E und Selen

    Bestell-Nr.: 238

    100 Kapseln

    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
    (Grundpreis: 100 g = 29,15 €)
    Brutto-Gewicht: 60,00 g
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Fit und gesund!
Der Begriff Fitness umfasst in der heutigen Zeit mehr, als nur über eine gewisse körperliche Leistungsfähigkeit zu verfügen. Doch was genau bedeutet Fitness? Grundsätzlich ist der Begriff „Fitness“ nicht hinreichend definiert. Verschiedene Interpretationsansätze von Personen und Interessengruppen weisen ebenso unterschiedliche Ansichten auf.

Unumstritten ist, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger körperlicher Betätigung die Basis für eine vernünftige Fitness bilden. Laut Duden wird der Begriff Fitness auf den physiologischen Aspekt reduziert und gilt als „gute körperliche Verfassung“.
Oft wird Fitness im Zusammenhang mit Gesundheit betrachtet. Laut WHO (World Health Organization - Weltgesundheitsorganisation) ist Gesundheit ein Zustand völligen körperlichen, sozialen und psychischen Wohlbefindens. Es gibt also Gemeinsamkeiten zwischen Fitness und Gesundheit, aber es ist nicht das Gleiche. Ein Mensch der einen Fitnesstest mit hoher Punktzahl absolviert, muss nicht gesund sein und ein nach WHO gesunder Mensch ist nicht zwangsläufig auch fit.

Im Allgemeinen sieht die Definition von Fitness etwas anders aus. Im normalen Sprachgebrauch wird „fit“ sein auch auf andere Bereiche des Lebens übertragen und eher als Fähigkeit betrachtet, beabsichtigte Handlungen durchführen zu können (Bsp. Er ist fit am PC.).
Das Wort „Fitness“ stammt aus dem Englischen und bedeutet: geeignet, passend, schicklich, tauglich, fähig oder bereit. Daher ist es nicht verwunderlich, warum der Begriff auch für nichtsportliche Aussagen angewendet wird.

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